おはようございます。だいです。 今日から10月、今年も終盤ですね。 さて、今月の目標を発表したいと思います。 【10月の目標】 ①マラソン 最終ゴール:富士マラソンでサブ4を達成 10月目標: 長距離を走れるという自信をつける 行動①: 月間60km走る 行動②: 休…